Date / Heure
Date(s) - 25 Mar 2023 - 26 Mar 2023
0 h 00 min

Nadia, professeur de yoga expérimentée en région parisienne, vous propose le programme suivant :
Samedi
10h Cérémonie d’ouverture accompagnée d’un test de couleur émotionnelle puis Hatha yoga tous niveaux
12h30 Déjeuner végétarien
14h00 Marche silencieuse en pleine conscience dans le domaine de Grésillon; 16h30 retour au château & pause; 17h30 Yoga Nidra & Mandala
19h repas végétarien
20h Ecstatic danse
Dimanche
9H ressenti accompagné d’une tisane; 9H30 Yoga du feu; 11H brunch
13H massage sonore bol Tibétain; 14H lecture de votre tirage du test de couleur émotionnelle en privé; 15H30 Méditation positive
16H30 cérémonie de clôture
Départ à17H30

de 1oh samedi à 17h30 dimanche

Saint-Martin-d’Arcé - château de Grésillon

200€ pour le yoga